しんどい毎日をなんとかやってく

 なんとかやってる人が、なんとかやってくために書くブログ

タスク管理

準備時間は多めがいい

今日は少し疲れているせいか、ブログ書くのに時間がかかりました。落ち着いていないと文章もまとまらないので、大変です。

メールアカウント複数持ちだけど管理をどうするか

インターネットを使うのに、メールアカウントは欠かせないですが、そのメールが使えなくなったときは、さあ大変。

市販のノートを便利に改造できるノートカバーと手帳シール

なんだかんだで、あれこれ使う機会が多い普通のノートを、便利に頑丈に使える方法があったので紹介します。傷つきにくいって、大事ですよね。

Evernote版モレスキンをADHDが利用する

ADHDだけどEvernoteにモレスキンを取り込み、徹底的に撮影して使ってみます。私は忘れっぽいので役立ちそうです。アナログとデジタルの同期の話。

帰宅したのでEvernoteで日常を整理する

久しぶりに自宅に帰ってきたので、結構やりたいことがたくさんあります。 そんなときに役立ちそうなものも通販で買いました。

EvernoteをADHDの初心者が使った感想

入院中にEvernoteにふれる機会があり、なんとか同期もできたので紹介します。スマホやタブレットでも、できることは多いです。

自力で変えられる生活環境のこと2

ADHDの人が一番必要としているのは、お医者さんでも薬でもなく、良い環境だと思うんです。 自分で整えられるところって、考えてみると、結構多いと思います。

集中しすぎる時の対処法

ADHDの特性の一つである過集中は、体力と精神力を大幅に削ります。疲れすぎないように、止める方法もあります。