しんどい毎日をなんとかやってく

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 過労で体調を崩したADHD(注意欠如多動性障害)・適応障害の管理人が、不器用ながらも生活工夫して、自分のシビアな体験を元に、新たに気づいたことを話すブログです。

 落ち込んでいる人の参考になれば。

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